
01
☑ U-ụdị azụ imewe, ewepụghị abụba mkpokọta
☑ Mee ka abụba dị nfe na oke abụba dị n'azụ belata ngwa ngwa
☑ Na-enweghị ihe mgbochi nke mgbanaka ígwè omenala na-enweghị mgbanaka ígwè

02
☑ Enweghị akara, enweghị nrụgide, dị mfe ikpokọta ma ghara ịkwaga
☑ Oke akụkụ dị elu, na-ekele maka mgbasawanye nke ara ngwa ngwa
☑ Gbasaa okirikiri ala iji kwado iko na-agbaghị ọsọ

03
☑Ịgbasa eriri ubu na-agbanwe agbanwe, ngbanwe azụ na-agbanwe agbanwe
☑Yiri ya ogologo oge o kwere mee iji nọgide na-adị mma nke ukwuu

04
☑Dị ka o kwesịrị ịdị, gbakọta ma kwadoo, guzoro ogologo na kwụ ọtọ
☑Họrọ agba dị ka masịrị gị
☑ 1. Enweghị mgbanaka mgbanaka ígwè: Iji akwa dị nro na enweghị mgbanaka ígwè, ọ na-enye nkasi obi kachasị mma ma na-ezere nrụgide nke uwe ime omenala na-eme ka ọ dị mma maka ogologo oge.
2. Mkpokọta mmetụta: Pụrụ iche ịkpụ na imewe nwere ike n'ụzọ dị irè na-achịkọta obi, ịkpụzi eke akụkụ, welie contour nke obi, na-eme ka ị ọzọ obi ike mgbe yi.
☑ 3. Akwa akwa akwa: Họrọ akwa akwa na-eku ume dị elu, dị nro na akpụkpọ anụ, wicking mmiri, dị mma maka ọnọdụ ihu igwe dị iche iche, ma na-akọrọ na ntụsara ahụ.
☑ 5. Ọtụtụ ụdị na agba: Na-enye ụdị agba na ụdị dị iche iche iji gboo mkpa nke oge dị iche iche na ụdị onwe onye, dị mma maka ejiji kwa ụbọchị, egwuregwu, ma ọ bụ oge pụrụ iche.
Leave Your Message










